Галина Михайлова & Антон Иванов

The AwakeningПробуждането

The Awakening
The Awakening
Sexual maturity occurs between 10 and 18 years, but most often begins around 13-14 years. Early maturation has no bearing on what will be like an old man.

Become more muscular and taller.
Become more muscular and taller.

Your shoulders are wider.
Your shoulders are wider.

Your genitals also grow.
Your genitals also grow.
Sexual maturity occurs between 10 and 18 years, but most often begins around 13-14 years. Early maturation has no bearing on what will be like an old man.

Your voice becomes more dense.
Your voice becomes more dense.

Hair is different parts of the legs, genitals, arms, face and chest.
Hair is different parts of the legs, genitals, arms, face and chest.

On the face, shoulders and chest may appear painful pimples.
On the face, shoulders and chest may appear painful pimples.

Faster or slower - your body changes.
Faster or slower – your body changes.
These are some of the more obvious changes. Naturally occurring and others – no less important. It changes your emotion, life begins to look different.

Change is more and more
Change is more and more

Пробуждането
Пробуждането
Сексуалното съзряване настъпва в периода между 10 и 18 година, но най-често започва около 13-14 година.

Ставаш по-мускулест и по-висок..
Ставаш по-мускулест и по-висок.

Раменете ти стават по-широки.
Раменете ти стават по-широки.

Гениталиите ти също нарастват.
Гениталиите ти също нарастват.
Началото на съзряването няма никакво отношение към това какъв ще бъдеш като възрастен мъж.

Гласът ти става по-плътен.
Гласът ти става по-плътен.

Окосмяват се различни части на краката, гениталиите, раменете, лицето и гърдите.
Окосмяват се различни части на краката, гениталиите, раменете, лицето и гърдите.

По лицето, раменете и гърдите могат да се появят болезнени пъпки.
По лицето, раменете и гърдите могат да се появят болезнени пъпки.

По-бързо или по-бавно – тялото ти се променя.
По-бързо или по-бавно – тялото ти се променя.
Това са някои от по-очевидните промени. Естествено, настъпват и други – не по-малко важни. Променя се твоята емоционалност, животът започва да изглежда по-друг.

Променяш се все повече и повече.
Променяш се все повече и повече.

What changes occur in the body?

The penis

The penis has two parts - head and body.
The penis has two parts – head and body.
Head – and especially its tie is much more sensitive than the body.

Typically, the penis is soft and hangs down.
Typically, the penis is soft and hangs down.
In addition, of course, if it is erect i.e. not sexually aroused when:

– Penis swell

– Gets longer

– Appears protruding forward and upward

With semen fills you penis?

No, he is filled with blood – like a sponge that is saturated with blood during arousal.

Erection get everyone, even babies and adults.
Erection get everyone, even babies and adults.

Can advance to predict when there will be an erection.

How to get an erection?
How to get an erection?
It occurs without notice, and sometimes this happens under extremely unfavorable conditions. Alcohol and drugs interfere with erections. Image And prevent stress, discomfort you not laugh, do not empty quickly or to avoid a pregnancy.

The size

Many young men are worried that their penis is too small.

You should know that size really are different, but the difference is minimal. And as in very cold weather or stress penis shrinking and shortening.
You should know that size really are different, but the difference is minimal. And as in very cold weather or stress penis shrinking and shortening.

If you look at his penis lying or standing, it will cost you less because you look at it from above.
If you look at his penis lying or standing, it will cost you less because you look at it from above.

It will look bigger, if you look in a mirror to his full height.
It will look bigger, if you look in a mirror to his full height.

Penis youth usually long and 6-10 cm respectively from 12 to 19 cm when erect. Thickness in the excited state is mostly 3-4 cm.
Penis youth usually long and 6-10 cm respectively from 12 to 19 cm when erect. Thickness in the excited state is mostly 3-4 cm.
Most 12 year old boys have a penis length of 3-5 cm, and when erect it can reach 8 cm.
Exercises, pulling or any other will not change the size of your penis.

Many questions
Many questions

The foreskin

Foreskin is thin skin that covers the head of the penis. When erect the foreskin is usually pulls down and the head is stripped.
Foreskin is thin skin that covers the head of the penis. When erect the foreskin is usually pulls down and the head is stripped.
If not properly wash under the foreskin appears yellowish-white thick discharge, called Smegma. If you do not want to “smell” of porazvaleleno cheese every day wash well.

Usually the foreskin is pulled down without any problems. However, if it is thicker, the erection can be painful.
Usually the foreskin is pulled down without any problems. However, if it is thicker, the erection can be painful.

Circumcision

If your foreskin is denser may facilitate the retraction of massage in the bath - of course, have to do gradually and carefully.
If your foreskin is denser may facilitate the retraction of massage in the bath – of course, have to do gradually and carefully.

If you still have a problem, it is best to consult a doctor. Sometimes minor and very safe surgery.
If you still have a problem, it is best to consult a doctor. Sometimes minor and very safe surgery.

Complete removal of the foreskin is called circumcision. Today, almost half of men worldwide are circumcised – mainly on religious grounds. Jews and Muslims are circumcised as as children. This has no bearing on the ability to deliver or receive sexual pleasure.

Testicles

The testicles produce sperm that fertilizes the female egg to conceive a baby.
The testicles produce sperm that fertilizes the female egg to conceive a baby.

Testes are associated with penis by a long, thin tube. Both semen and urine pass through the same channel – ie. ureter. Semenya remains at the base of the penis after ejaculation.

Every man has two testicles.
Every man has two testicles.

Testicular shape resembles a rugby ball. Both approximately the same weight and size.
Testicular shape resembles a rugby ball. Both approximately the same weight and size.

One testicle usually / left / often a little lower than the other. So when you run, they do not hit each other.
One testicle usually / left / often a little lower than the other. So when you run, they do not hit each other.

The scrotum

The testicles are located in the “bag” called the scrotum. It is not located within the housing, since the sperm must be kept cooler than body temperature / 37 ° C /.

Heat can destroy sperm

Scrotal skin is typically of a darker color and it is coated.
Scrotal skin is typically of a darker color and it is coated.
Taking care of your testicles
Taking care of your testicles

Taking care of your testicles

Normally on them or on the penis you have spots, pimples or moles. this may not mean anything.

Keep them from shock, or injury / while playing football, for example / by bandage.
Keep them from shock, or injury / while playing football, for example / by bandage.

If you feel a lump in your testicles or feel pain in them, be sure to seek the advice of a doctor.

The masturbation

Whether wronged?

Most guys feel the need to touch, to get an erection and orgasm. Masturbation can begin as early as 5-6 years of age, but before puberty occurred to ejaculation can not be reached.

Masturbating, imagine erotic scenes - so who did not?
Masturbating, imagine erotic scenes – so who did not?

Masturbation is completely safe and can not hurt you – no matter how you do it and how often. Him nor blind, nor is crazy. It helps you know yourself better and your body to know what you like and what – no. Naturally, masturbation is far from mandatory.

Is it true that before the exam or competition is not good to masturbate?
Is it true that before the exam or competition is not good to masturbate?

 

By masturbation is not wasted energy. Some athletes prefer not to, others are of the opposite opinion. In case there are no medical contraindications.

The ejaculation

Most young men began to ejaculate when they are about 13-14 years old.

All young men happened to wake up in bed and felt that they were emptied.
All young men happened to wake up in bed and felt that they were emptied.

 

You may hate that you left stains on the sheets, but actually wet dreams are the norm.
You may hate that you left stains on the sheets, but actually wet dreams are the norm.

 

Sometimes it is surprising.
Sometimes it is surprising.
Another time, on the contrary - got to work.
Another time, on the contrary – got to work.

 

So what happened?
So what happened?

Sexual arousal leads to contraction of the muscles in the penis and disposal of semen. During male orgasm was obtained from 3 to 5 contractions. each lasted about a second. Usually, the first three are the most powerful.

Sometimes ejaculation semen thrown quite far, sometimes it just tears. The fluid may be thick and yellowish or clear and watery.

Only one sperm is enough to fertilize an egg. Each of the testes produce about 2,000 sperm per second – and it makes 200 million a day.

The condom

 

 

 

 

Seminal fluid is a milky-white color, in which the sperm swim. Family drop a very small amount contains about 1,500 sperm. In each discharge accounts for around one teaspoon of seeds containing 300 million sperm.

How often can a man ejaculate?

It depends. Some young people can do it several times a day, others – much more rarely.

Use a condom

 

Use a condom

The condom is a thin rubber pouch that snugly fits a penis and sperm.
The condom is a thin rubber pouch that snugly fits a penis and sperm.
  • if you do not want to be a Daddy!
  • if your friend wants to become Mom!
  • you want to lock on any sexually transmissible diseases!

Never condom smeared with baby cream or Vaseline because they can impair its integrity. If necessary, use an additional moisturizer only water-based.

Always brings a condom.
Always brings a condom.

Do not count on your partner. Check the expiry date on the packaging otvelyazan. Never use the same condom twice.

Without such excuses! You can work out the placement of a condom before I had to actually use it.

Some men say they do not want to use condoms. Sometimes the real reason is that you just do not know how to put it.

What and why?

"Both of my best friends already have menstruation., I'm 12, and I start to worry."
“Both of my best friends already have menstruation., I’m 12, and I start to worry.”

 

Menstruation is bleeding from the vagina that lasts several days.

What do you do?

First menstruation usually comes 12-13 years of age, but it could happen as early as 8 or 17 years only occurs when the body is already prepared for this. Nor can it challenge, nor stop it.

Whether she has already received menstruation?
Whether she has already received menstruation?

During puberty your breasts grow armpit hair is and private parts. While you’re still very young, your body is already preparing for future motherhood.

Make hands is such a triangle. This will get an rough idea of ​​exactly where your ovaries and uterus.
Make hands is such a triangle. This will get an rough idea of ​​exactly where your ovaries and uterus.

What is going on?

1 Each month one egg is released from the ovary.

Every girl is born with hundreds of eggs in the ovaries. During puberty, each month begins to separate one egg, it passes through the fallopian tube to the uterus.

If this egg is fertilized, the embryo was conceived in the womb.
If this egg is fertilized, the embryo was conceived in the womb.

2 … and travels down the fallopian tube.

 

Each month, your uterus is ready to become pregnant. Its walls become thicker and softer.
Each month, your uterus is ready to become pregnant. Its walls become thicker and softer.

3 Egg reaches the uterus …

Time between two menstrual periods is called menstrual cycle. Usually it consists of 28 to 30 days. It may be slightly shorter or slightly longer.

Do not expect everything to be as in your girlfriend, for example.
Do not expect everything to be as in your girlfriend, for example.

4. And so…

And so…
And so…

“I was 11 years old. Sometimes underwear noticed yellowish-white discharge. Was so nervous to tell my mom. A year later I got my menses.”

I really like the course could be a harbinger of the first period.

How long your period lasts?

Up to about age 50. During pregnancy also stops continues after birth.

How much blood is lost during a menstrual period – teaspoon, 4-5 tablespoons, one cup?

Only 4-5 tablespoons, initially the blood is brownish red.

Only 4-5 tablespoons
Only 4-5 tablespoons

And how long does the menstruation?

In some girls 2 days, in other – 8 most frequently lasts 4-5 days. Each month duration may be different – especially in the first year.

None of my situation.
None of my situation.

Menstruation is a monthly, but in the beginning the cycle may not have a regular rhythm – while your body gets used. When over time is regulated would be good to keep a pocket calendar.

When can I get pregnant?

When you have your period.

Can you predict when you will start your period?

Your breasts may swell and slightly enlarged, it may be acne or spots appear on the face for about a week before the start. In the first year menstruation can occur without ever expect it.

What should you do?

And can you get pregnant during menstruation?

Yes, because sperm can remain in your body for several days.

You can use either sanitary napkins or tampons.
You can use either sanitary napkins or tampons.

The dressings absorb the blood over several hours, and the wicks remain secure and retain it. Only up to you which method to choose.

It is recommended that when the bleeding is greater to use pads. At the end, when bleeding slightly – tampons.

There are different types of dressings: a simple, tiny, superrazmer, supermeka tiny, winged, etc.

Sanitary towels
Sanitary towels

“My bigger sister is great. When I returned home and told her what happened, she listened to me, tell me how it was with her. Since then share it all. ”

Get ready

Most sanitary napkins have a tape that adheres underwear. It will feel more comfortable.

Do not throw the bandages in the toilet, but the trash.

Tampons also have different sizes: superrazmer, plain and others.

All have a thread to be pulled out easily.

Women pads
Women pads

In the beginning you will be easier to use mini women pad is necessary in advance to exercise my bit.

What if the thread breaks?

It is impossible, it is securely attached to the pad.

Is it painful first placement?

No, but first carefully read the instructions.

And can I practice before menstruate?

Is not appropriate because it can lead to irritation or inflammation.

Can I do an outfit while the pad is in me?

Yes. No problem.

At first
At first

“At first I did not know what to do.’s Just no one ever spoke to me about it.”

Boys know what to menstruation?

Usually almost nothing. Except as something from TV or from your sisters. Do not worry – if you do not own me, no one will know that your menses.

With time will gradually get used to your period and start to feel comfortable
With time will gradually get used to your period and start to feel comfortable

Good home to have prepared a few pads or tampons if you expect your period soon, and you can carry yourself.

It’s just part of the wonder of being a woman.

In materials Bulgarian Family Planning Association

What changes occur in the body?

The penis

Пенисът има две части - глава и тяло.
Пенисът има две части – глава и тяло.
Главата – и най-вече нейната юздичка, е много по-чувствителна от тялото.

Обикновено пенисът е мек и виси надолу.
Обикновено пенисът е мек и виси надолу.
Освен, разбира се, ако не е в ерекция т.е. не е сексуално възбуден, когато:

– пенисът се издува

– става по-дълъг

– щръква напред и нагоре

Със семенна течност ли се изпълва пенисът?

Не, той се изпълва с кръв – прилича на сюнгер, който се насища с кръв при възбуда.

Ерекция получават всички, дори бебетата и възрастните.
Ерекция получават всички, дори бебетата и възрастните.

Image

Как се получава ерекция?
Как се получава ерекция?
Тя настъпва без предизвестие, а понякога това става при крайно неподходящи условия. Алкохолът и наркотиците пречат на ерекцията. Image Пречат и стресът, притеснението да не ти се присмиват, да не се изпразниш бързо или пък да не се стигне до бременност.

Image

Много млади мъже се притесняват, че пенисът им е прекалено малък.

Трябва да знаеш, че размерите наистина са различни, но разликата е минимална. А например при много студено време или пък при стрес пенисът се свива и скъсява.
Трябва да знаеш, че размерите наистина са различни, но разликата е минимална. А например при много студено време или пък при стрес пенисът се свива и скъсява.

Ако разглеждаш пениса си лежейки или прав, той ще ти се струва по-малък, защото го гледаш отгоре.
Ако разглеждаш пениса си лежейки или прав, той ще ти се струва по-малък, защото го гледаш отгоре.

Ще ти изглежда по-голям, ако се огледаш в огледало за цял ръст.
Ще ти изглежда по-голям, ако се огледаш в огледало за цял ръст.

Пенисът на младежите обикновено е с дължина 6-10 см и съответно от 12 до 19 см при ерекция. Дебелината му във възбудено състояние най-често е 3-4 см.
Пенисът на младежите обикновено е с дължина 6-10 см и съответно от 12 до 19 см при ерекция. Дебелината му във възбудено състояние най-често е 3-4 см.
Повечето 12 годишни момчета имат пенис дълъг 3-5 см, а при ерекция той може да достигне до 8 см.
Упражнения, дърпане или пък каквато и да било друго няма да променят размера на твоя пенис.

Много въпроси
Много въпроси

Image

ПРЕПУЦИУМЪТ е тънка кожица, която покрива главата на пениса. При ерекция препуциумът се дръпва надолу и обикновено главата се оголва.
ПРЕПУЦИУМЪТ е тънка кожица, която покрива главата на пениса. При ерекция препуциумът се дръпва надолу и обикновено главата се оголва.
Ако не се миеш както трябва, под препуциума се появява бяло-жълтеникаво гъсто течение, наречено смегма. Ако не искаш да „ухаеш” на поразвалелено сирене, всеки ден се измивай добре.

Обикновено препуциумът се издърпва надолу без проблеми. Ако обаче е по-плътен, ерекцията може да е и болезнена.
Обикновено препуциумът се издърпва надолу без проблеми. Ако обаче е по-плътен, ерекцията може да е и болезнена.

Image

Ако препуциумът ти е по-плътен можеш да улесниш издърпването назад с масажи във ваната - разбира се, трябва да ги правиш постепенно и внимателно.
Ако препуциумът ти е по-плътен можеш да улесниш издърпването назад с масажи във ваната – разбира се, трябва да ги правиш постепенно и внимателно.

Ако пак имаш проблем, най-добре е да се консултираш с лекар. Понякога се налага незначителна и съвсем безопасна оперативна намеса.
Ако пак имаш проблем, най-добре е да се консултираш с лекар. Понякога се налага незначителна и съвсем безопасна оперативна намеса.

Цялостното отстраняване на препуциума се нарича ОБРЯЗВАНЕ. Днес почти половината от мъжете в света са обрязани – предимно по религиозни съображения. Мюсюлманите и евреите например се обрязват още като деца. Това няма никакво отношение към способността да се доставя или получава сексуална наслада.

Image

Тестисите произвеждат сперма, която опложда женската яйцеклетка, за да се зачене бебето.
Тестисите произвеждат сперма, която опложда женската яйцеклетка, за да се зачене бебето.

Тестисите са свързани с пениса чрез дълга, тънка тръбичка. Както семенната течност, така и урината преминават през един и същи канал – т.нар. уретер. Семенът се запазва в основата на пениса да следващата еякулация.

Всеки мъж има два тестиса.
Всеки мъж има два тестиса.

Тестисът по формата си напомня топка за ръгби. Двата приблизително с едно и също тегло и размер.
Тестисът по формата си напомня топка за ръгби. Двата приблизително с едно и също тегло и размер.

Единият тестис обикновено /левият/ често е малко по-надолу от другия. Затова когато бягаш, те не се удрят един в друг.
Единият тестис обикновено /левият/ често е малко по-надолу от другия. Затова когато бягаш, те не се удрят един в друг.

Image

Тестисите се намират в “торбичка”, наречена скротум. Той не е разположен в самото тяло, тъй като спермата трябва да се поддържа по-хладна, отколкото телесната температура /37 градуса по Целзий/.

Image

Кожата на скротума обикновено е с по-тъмен цвят и е окосмена.
Кожата на скротума обикновено е с по-тъмен цвят и е окосмена.
Полагай грижи за тестисите си
Полагай грижи за тестисите си

Image

Нормално е върху тях или върху пениса ти да има петънца, пъпчици или бенки. това може да не значи нищо.

Пази ги от удар или нараняване /при игра на футбол, например/ чрез бандаж.
Пази ги от удар или нараняване /при игра на футбол, например/ чрез бандаж.

Ако напипаш бучки в тестисите си или пък усещаш болка в тях, непременно потърси консултацията на лекар.

Image

Дали постъпвам зле?

Повечето момчета изпитват нуждата да се докосват, за да получат ерекция и да изпитат оргазъм. Мастурбирането може да започне още на 5-6-годишна възраст, но преди да е настъпило полово съзряване до еякулация не може да се стигне.

Мастурбирайки, си представяш еротични сцени - та кой ли не го прави?
Мастурбирайки, си представяш еротични сцени – та кой ли не го прави?

Мастурбирането е напълно безопасно и не може да те нарани – без значение как точно го правиш и колко често. От него нито ще ослепееш, нито ще се побъркаш. То ти помага да опознаеш по-добре себе си и тялото си, да разбереш какво ти харесва и какво – не. Естествено мастурбирането далеч не е задължително.

Вярно ли е, че пред изпит или състезание не е добре да се мастурбира?
Вярно ли е, че пред изпит или състезание не е добре да се мастурбира?

 

С мастурбацията не се губи енергия. Някои спортисти предпочитат да се въздържат, други пък са на точно противоположното мнение. В случая няма никакви медицински противопоказания.

Image

Повечето млади мъже започват да еякулират на около 13-14 години.

На всички млади мъже се случвало да се събудят в леглото и да усетят, че са се изпразнили.
На всички млади мъже се случвало да се събудят в леглото и да усетят, че са се изпразнили.

 

Може и да е неприятно, че сте оставили петна по чаршафите, но всъщност мокрите сънища са нещо напълно нормално.
Може и да е неприятно, че сте оставили петна по чаршафите, но всъщност мокрите сънища са нещо напълно нормално.

 

Понякога това става изненадващо.
Понякога това става изненадващо.
Друг път напротив - трябва да се потрудиш.
Друг път напротив – трябва да се потрудиш.

 

Всъщност какво става?
Всъщност какво става?

Сексуалната възбуда води до свиване на мускулите в пениса и изхвърляне на семенна течност. По време на мъжкия оргазъм се получават от 3 до 5 контракции. всяка от тях трае около секунда. Обикновено първите три са най-силни.

Понякога еякулацията изхвърля семенна течност доста надалеч, а друг път тя едва сълзи. Течността може да е гъста и жълтеникава или пък прозрачна и водниста.

Само един сперматозоид е достатъчен, за да оплоди яйцеклетката. Всеки от тестисите произвежда около 2000 сперматозоида в секунда – а това прави 200 милиона дневно.

Image

 

 

 

 

Семенът е течност с млечно-бял цвят, в която сперматозоидите плуват. Капка семен със съвсем малък размер съдържа около 1500 сперматозоида. При всяко изпразване се отделя около една чаена лъжица семен, съдържаща 300 милиона сперматозоида.

Колко често може да еякулира един мъж?

Зависи. Някои младежи могат да го правят по няколко пъти на ден, други – много по-рядко.

Image

 

Image

Кондомът (презервативът) представлява тънка гумена торбичка, която прилепва плътно по пениса и побира спермата.
Кондомът (презервативът) представлява тънка гумена торбичка, която прилепва плътно по пениса и побира спермата.
  • ако не искаш да ставаш Тате!
  • ако приятелката ти не иска да става Мама!
  • ако не искаш да прихванеш някоя полово-преносима болест!

Никога не мажи кондома с бебешки крем или вазелин, защото те могат да нарушат целостта му. Ако се налага, използвай допълнителен овлажнител само на водна основа.

Винаги носи със себе си кондом.
Винаги носи със себе си кондом.

Не разчитай на партньора. Провери срока на годност, отвелязан върху опаковката. Никога не използвай един и същ кондом два пъти.

Image

Някои мъже твърдят, че не желаят да използват кондоми. Понякога истинската причина е, че просто не знаят как да си го поставят.

Image

"И двете ми най-добри приятелки вече имат менструация. Аз съм на 12 г. и започвам да се безпокоя".
“И двете ми най-добри приятелки вече имат менструация. Аз съм на 12 г. и започвам да се безпокоя”.

 

Менструацията е кървене от вагината, което продължава няколко дни.

Какво ли се прави?

Първата менструация обикновено идва на 12-13-годишна възраст, но това може да се случи още на 8 или едва на 17 г. Настъпва, когато тялото вече е подготвено за това. Нито можеш да я предизвикаш, нито пък да я спреш.

Дали тя вече е получила менструация?
Дали тя вече е получила менструация?

През пубертета гърдите ти нарастват, окосмяват се подмишниците и срамните части. Макар че си още много млада, тялото вече се подготвя за бъдещото майчинство.

Направи е ръце такъв триъгълник. Така ще добиеш груба представа къде точно се намират яйчниците и матката ти.
Направи е ръце такъв триъгълник. Така ще добиеш груба представа къде точно се намират яйчниците и матката ти.

Какво всъщност става?

1. Всеки месец една яйцеклетка се отделя от яйчника.

Всяко момиче се ражда със стотици яйцеклетки в яйчниците. През пубертета всеки месец започва да се отделя по една яйцеклетка, тя преминава през фалопиевата тръба към матката.

Ако бъде оплодена тази яйцеклетка, зародишът се вгнездва в матката.
Ако бъде оплодена тази яйцеклетка, зародишът се вгнездва в матката.

2. …и пътува надолу по фалопиевата тръба.

 

Всеки месец матката ти е в готовност за забременяване. Стените ѝ стават по-дебели и меки.
Всеки месец матката ти е в готовност за забременяване. Стените ѝ стават по-дебели и меки.

3. Яйцеклетката достига до матката…

Времето между две менструации се нарича менструален цикъл. Обикновено той се състои от 28 до 30 дни. Може да е малко по-кратък или малко по-дълъг.

Не очаквай всичко да е както при приятелката ти, например.
Не очаквай всичко да е както при приятелката ти, например.

4. И така…”

И така...
И така…

“Бях на 11 години. Понякога по бельото си забелязвах бяло-жълтеникаво течение. Много се притеснявах да кажа на мама. Една година по-късно ми дойде мензиса.”

Наистина подобно течение може да бъде предвестник на първата менструация.

Докога продължава менструацията?

До около 50-годишна възраст. По време на бременността също спира, продължава след раждането.

Колко кръв се губи при една менструация – чаена лъжичка, 4-5 супени, една чаша?

Само 4-5 супени лъжици, като в началото кръвта е кафеникаво червена.

Само 4-5 супени лъжици
Само 4-5 супени лъжици

А колко дълго продължава менструацията?

При някои момичета 2 дни, при други – 8. Най-често трае 4-5 дни. Всеки месец продължителността може да е различна – особено през първата година.

Никой не ми влиза в положението.
Никой не ми влиза в положението.

Менструацията е ежемесечна, но в началото цикълът може и да няма редовен ритъм – докато организмът ти привикне. Когато с течение на времето се регулира би било добре да си водиш календарче.

Кога мога да забременея?

Когато вече имаш менструация.

Може ли да се прогнозира кога ще започне мензиса?

Гърдите ти може да набъбнат и леко да се уголемят, може да се появи акне или петна по лицето около седмица преди началото му. През първата година менструацията може да настъпи и без изобщо да я очакваш.

Image

А може ли да се забременее по време на менструация?

Да, защото спермата може да остане в тялото ти няколко дни.

Можеш да използваш или дамски превръзки, или тампони.
Можеш да използваш или дамски превръзки, или тампони.

Превръзките попиват кръвта в продължение на няколко часа, а тампоните прилепват плътно и я задържат. Само от теб зависи кой от двата метода да избереш.

Препоръчително е докато кървенето е по-силно да се използват превръзки. В края, когато се кърви слабо – тампони.

Има различни видове превръзки: обикновена, мъничка, суперразмер, мъничка супермека, с крилца и т.н.

Дамски превръзки
Дамски превръзки

„Кака е страхотна. Когато се върнах вкъщи и ѝ разказах какво се е случило, тя ме изслуша, обясни ми как е било при нея. Оттогава споделям с нея всичко.”

Image

Повечето дамски превръзки имат лента, която прилепва по бельото. Така ще чувстваш по-комфортно.

Не изхвърляй превръзките в тоалетната чиния, а само в кошчето.

Тампоните също имат различни размери: суперразмер, обикновен и др.

Всички имат конец, за да се издърпваш по-лесно.

Тампони
Тампони

В началото ще ти е по-лесно да използваш минитампоните, необходимо е и предварително малко да се поупражниш.

Ами ако конецът се скъса?

Невъзможно е, той е здраво закрепен за тампона.

Болезнено ли е първото поставяне?

Не, но преди това внимателно прочети инструкциите.

А мога ли да се упражнявам преди да имам менструация?

Не е удачно, защото може да доведе до дразнения или възпаление.

Мога ли да направя тоалета си, докато тампонът е в мен?

Да. Без проблем.

Отначало
Отначало

“Отначало изобщо не знаех какво да правя. Просто никой никога не ми беше говорил за това.”

Какво знаят момчетата за менструацията?

Обикновено почти нищо. Освен например нещо от телевизията или пък от сестрите си. Не се безпокой – ако ти самата не кажеш, никой няма да разбере, че си с мензис.

С времето постепенно ще свикнеш с менструацията и ще започнеш да се чувстваш комфортно
С времето постепенно ще свикнеш с менструацията и ще започнеш да се чувстваш комфортно

Добре е у дома да имаш подготвени няколко превръзки или тампона, Ако очакваш менструацията скоро, можеш да носиш и в себе си.

Това просто е част от ЧУДОТО ДА БЪДЕШ ЖЕНА.

По материали на Българска асоциация по семейно планиране

Коментирай

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.