Глад или жажда? Храната и водата са гориво за човешкия организъм. Когато има необходимост от гориво, организмът изпраща до мозъка сигнал за това. Но какво точно липсва? Рядко се замисляме за това. Първата ни реакция е да го нахраним. А той по-често е жаден. Нека не бъркаме жаждата с глада […]
вода
3 posts
Какви са симптомите, че пиете прекалено малко вода? Най-добре е да не чакате да се появят, а елате при нас за измерване със специализиран уред за измерване състава на човешкото тяло. Но ако все още не сте събрали достатъчно смелост (кой знае защо смелост се оказва необходима, особено за […]
Кога задължително да пием вода Създайте си навик ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да пиете вода в следните няколко случая: след ставане от сън, за да подпомогнете организма си да се изчисти и да се “разсъни” за един прекрасен ден; малко (около половин час) преди всяко хранене, за да подпомогнете храносмилателната си система да […]