Джим Рон, Herbalife Nutrition и ние

Днес имаме два празника – на днешната дата преди 88 години е роден Джим Рон и отново на днешната дата преди 4 години ние (Галя и Тони) станахме членове на Хербалайф. 17.09.1930 г. и 17.09.2014 г. Случайно ли е? Как мислите? Четете нататък…

Read More »

Световен ден на авиацията и космонавтиката

Днес, 12 април, честваме Световния ден на авиацията и космонавтиката. Отбелязваме и 54 години от полета на Юрий Гагарин в Космоса. На 12 април 1961 г. в 9.07 часа московско време от космодрума “Байконур” излита космическият кораб “Восток” с пилот-космонавт Юрий Алексеевич Гагарин. Корабът извършва една обиколка на Земята за 108 минути. Два дни по-късно […]

Read More »

Великден

  Нека светлина и нежна топлина нахлуят в домовете и душите ви! Нека Великденските яйца на нашия клуб Ви напомнят, че нищо не може да унищожи мечтите Ви и че вие можете да ги постигнете! Христос Воскресе! Нека този Великден да Ви донесе, любов, надежда и вяра в добротата на хората! Нека щастие, усмивки и успех […]

Read More »

Да постим или да не постим? Това не е въпросът.

  Постът е временен отказ от някои храни – месо, млечни продукти, и намаляване на количеството от други – риба, сладко, алкохол. Някои постят по религиозни причини, други защото мислят, че е здравословно, трети – защото е модерно. Всеки сам е господар на тялото си. Може да му причинява каквото си иска. И по наши […]

Read More »

Що е то алкохол и има ли място в хранителния ни режим

  Ще ви разочаровам – това не е ръководство за правилно пиене, колкото и да прилича на такова. Алкохолите са органични съединения, съдържащи една или повече хидроксилни групи. Знанието за това обаче едва ли ще промени апетита ни към алкохола. Пиша „алкохоли“, защото има различни видове и със сигурност под „видове“ нямам предвид „водка“, „уиски“, […]

Read More »

Кулинарна академия

  Обучение по здравословно хранене Ще ви предложим няколко лесни и различни рецепти, които можете да направите бързо и да изненадате своите приятели и семейство. Ако искате да разберете  повече, заповядайте на нашата Кулинарна академия! Но трябва да заявите своето присъствие на телефон 088 8 153 150 или по някакъв друг удобен за Вас начин – […]

Read More »

Доста кърваво изглеждаща визитка, но всъщност е на графичен дизайнер

Палачинки с брашно от нахут

  Неделя е. Галя още спи уморена след вчерашния много ползотворен, но уморителен ден. С какво да я изненадам приятно? Вече съм направил по близо литър чай за двамата и като се събуди, ще мога да спечеля известно време. Скоро не съм правил палачинки. Традиционни палачинки не ми се ще. Вместо шейк, за закуска мога […]

Read More »

Буябес

Традициите трябва да се спазват, но ако са ви омръзнали пълнените никулденски шарани, защо не пробвате нещо различно? Брегът между Марсилия и Сен Тропе е родина на най-известната рибена чорба “буябес”. Само тук се приготвя истински, твърдят рибарите. Всичко друго е жалка имитация – за нея са необходими току що уловени риби и ароматът на […]

Read More »

12 полезни съвета, които ще ви помогнат да се научите да пиете повече вода

Водата е живот. Няма спор. Дори който не знае, се досеща, че това е така. А сега само ще споделим с вас няколко изпитани в практиката съвети за пиене на повече вода. Защо ни е необходимо това? Отговорете си сами на въпроса “Колко вода пия дневно?” и ще се убедите, че има нужда от тези […]

Read More »

Здравословни палачинки

Дозировката е изключително важна и трябва точно да се спазва! 😉 Продукти за около 11-12 палачинки: около 2 яйца; около 3 чаши (чаени – 200-250 мл) вода; около 2 чаши (чаени – 200-250 мл) брашно (от които около 1/3 пълнозърнесто или лимец); около 1 щипка калиева сол или каквато имате; около 1 лъжица каша (официално име „Овесено-ябълкова напитка“); […]

Read More »

%d блогъра харесват това: