Благовец, Благовещение (25 март) Тази вечер сме на гости на: Благой, Благо, Блага, Благовест, Благовеста, Бонка, Бончо, Мариан, Мариана, Мариян, Марияна. Ден на майката Вярва се, че днес идват пролетните птици и природата окончателно се пробужда. Сутринта всеки трябва да излезе от вкъщи сит и с пари в джоба. Задължително […]
Антон Иванов
259 posts
5 полезни клавишни комбинации в Windows Може и да не ги знаете, а биха улеснили живота и ускорили работата ви. Win + L – за бързо заключване на екрана. Shift + ролера на мишката – Колелцето на мишката ви позволява да превъртате страницата вертикално, но ако задържите Shift в същото време, […]
Баща ми ми е разказвал, как в една циганска къща в Ямбол млада циганка го е нахранила с цигански катми и там се е научил и той да ги прави. Затова съм ги и кръстил „Цигански катми“. Какво точно е правил в тази циганска къща при тази циганка можем само да гадаем. Не съм се сетил...
Често срещано явление. 85% от хората изобщо не знаят, че се отнася и за тях. Ако го открият при децата, родителите често си мислят, че ще „отшуми“ с възрастта. Грешка. Често се комбинира с хиперактивност. При хиперактивност, освен ако не е предизвикана от друго, значително преобладават простите въглехидрати. Известни […]
Не твърде много хора знаят за азотния оксид и как той насърчава сърдечно-съдовото здраве. Производството на азотен оксид в нашето тяло - известен като...
Ако се припознаете в някоя от тях, може би точно тя е причината да не можете да отслабнете или да задържите резултата.
В живота си човек преминава през седем етапа на замърсяване на тялото, трупайки в него си предпоставки за хиляди заболявания. Това може да се случи на всяка възраст и за...
Търси красотата! Преразказ от събитие на легендарния мотиватор Зиг Зиглар. Разгневена жена се затича към лектора. Преди още той да успее да се представи, тя изля гневна тирада колко много мрази работата си. Зиг Заглар се стъписа. Вероятно никога не бе виждал толкова гняв и злоба в човешко същество. […]
10000 крачки на ден Със сигурност сте чули (или чели) съветите, че е желателно да се стремите да ходите пеша 10000 крачки на ден (10000 steps a day). За повечето хора това са 6-8 км/дневно, в зависимост от височината на човек, скоростта с която се движи и навиците му при […]
Храненето като ритуал 6 прости правила, с които самоконтролът е лесен Повечето хора си мислят, че добрият начин на живот е въпрос на много пари, на много свободно време и на силна воля. Истината е, че е въпрос на приоритети и самоконтрол. В началото промяната в живота ни е […]
С какво мляко да приготвям шейк Формула 1 Ако си нямате треньор по хранене, логично е да четете етикета и да правите това, което пише там – порцията шейк се изготвя с 250 мл полуобезмаслено студено прясно мляко (1,5%). С него килокалориите стават малко над 200 и шейкът отговаря […]
„Висцералните“ или още „вътрешните“ мазнини са мазнините, които се намират около вътрешните органи и в самите органи. Естествено е болшинството висцерални мазнини да са разположени в коремната област – там са повечето ни вътрешни органи.Талията е нещо, което най-бързо се „сваля“.Това създава впечатлението, че вътрешните мазнини също най-лесно се свалят.