Визитка на семеен консултант

Селен

  Селенът е един от най-важните елементи на имунната защита на нашия организъм. Притежава уникални антиоксидантни качества. Обезврежда най-опасните и агресивни свободни радикали, с които другите антиоксиданти не успеят да се справят. Изключително важен за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и общия метаболизъм на организма. Безсмислено е да се опитваме да го заменим с нещо […]

Read More »

Доста кърваво изглеждаща визитка, но всъщност е на графичен дизайнер

Палачинки с брашно от нахут

  Неделя е. Галя още спи уморена след вчерашния много ползотворен, но уморителен ден. С какво да я изненадам приятно? Вече съм направил по близо литър чай за двамата и като се събуди, ще мога да спечеля известно време. Скоро не съм правил палачинки. Традиционни палачинки не ми се ще. Вместо шейк, за закуска мога […]

Read More »

5кмrun

  Какво е това: 5 км. свободно, но организирано бягане За кого е това: За всеки желаещ без ограничение в пол и възраст (вкл. инвалиди, родители с детски колички, както и с кучета на повод ) Кога: Седмично – всяка събота от 9:00 ч. лятно или 10:00 ч. зимно часово време Къде: Южен парк София, […]

Read More »

Урок 12 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Контрол на теглото и добро самочувствие. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: TBD. Личностно развитие: 10 начина да освободим място за радост и удоволствия в нашия живот.

Read More »

Урок 11 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Свободни радикали, антиоксиданти и калций. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Здраве и добра форма за цял живот. Личностно развитие: Как да впрегнем енергията на хейтърите и тежестта на проблемите в наша полза.

Read More »

Урок 10 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Правилно хранене за здраво сърце. Балнки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Антиоксиданти. Личностно развитие: Поставяне на цели.

Read More »

Урок 9 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Физическа активност и спорт. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Здраве за сърцето. Личностно развитие: Правилото 90/10.

Read More »

Урок 8 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Хранене навън. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Спорт. Личностно развитие: Два варианта.

Read More »

Урок 7 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Пазаруване. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Автоинтоксикация. Личностно развитие: Да се преборим с най-големия си страх.

Read More »